Som ni har märkt så har jag inte kunnat göra några inlägg under en period av olika anledningar. Jag är glad att många hört av sig, undrar om varför och vill att jag ska fortsätta. Det värmer :) Jag vill också fortsätta och det kommer jag att göra. Nu tar jag nya tag och kommer att vara aktivare. Idag handlar det om frukostsmothie.
Till frukost gör vi ofta smoothie på yoghurt, frysta bär, frukt, honung och ingefära. Jätte enkelt, väldigt nyttigt och himla gott. Här är dagens recept:
1 dl frysta jordgubbar
1 dl frysta vinbär
1 banan
1 dl färskpressad apelsinjuice
3 dl yoghurt
1-2 msk honung
riven färsk ingefära efter smak
Mixa allt i en stavmixer eller i en matbredare och häll i ett glas. Klart!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.